mystory: (Грустно)
Энергия фрустрации обязана куда-то выходить. А раздражены мы бываем очень часто, постоянно что-то не работает для нас, постоянно идёт не так, как нам бы хотелось.Следовательно, для фрустрации могут быть ещё какие-то выходы, кроме агрессии. 

Когда что-то не работает, первый импульс – изменить ситуацию. Выпросить конфету, перезагрузить Windows, сделать ремонт. Если изменения происходят, то энергия фрустрации уходит в сторону изменений.

Однако, существует много вещей, которые мы изменить не в состоянии. Когда мы упираемся в стену тщетности, в осознание невозможности изменений, наша энергия фрустрации продолжает свой путь. 

Чтобы понять, что происходит дальше, представим себе самую крайнюю тщетность, самую категорическую невозможность изменить ситуацию – смерть близкого человека. Мы не можем вернуть человека и нам ничего не остаётся, как выплакать наше горе и адаптироваться к потере. Это может занять годы, и можно так и не смириться, но путь к адаптации лежит только через слёзы. Слёзы тщетности. Это не обязательно будут слёзы в их физиологическом воплощении, но путь адаптации всегда лежит через продвижение от злости к скорби.

Источник


Мама

Oct. 21st, 2011 12:33 am
mystory: (Качельки)
И почему так щемит в душе от этой песни?


mystory: (Default)

Люди!!!Не надо испытывать мою силу воли на прочность!!! Она как чугун: очень прочная, но хрупкая!!! Не надо мне предлагать сказочных лакомств, узбекский плов,арбуз и прочие достижения кулинарного искусства. А если все-таки вам очень хочется запихнуть в меня хоть две ложки этого жирного рафинированного риса с мясом, то нечего обижаться, когда звучат из моих уст слова, указывающие направление, в котором вам надлежит пойти right now. Редкая дружба должна быть причиной, по которой я соглашусь на это "диетоубийство".
!!!

Но я считаю себя человеком воспитанным, поэтому такие кулинарные стычки приносят мне много душевных страданий!!!!

И если даже после этого вопля желудка вам все равно, то наверно, стоит пересмотреть свои планы относительно наших дальнейших отношений!!!

p.s. Ни к кому конкретно не обращаясь.....






Опубликовано с помощью приложения LiveJournal для Android.

mystory: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] vetka0 at post

Получила в личку письмо:

Меня зовут Кирилл. С большим удовольствием читаю ваш журнал. Очень понравилось участвовать в последнем вэбинаре по семейному образованию. Очень познавательно, близко к практике, конкретно, как и все ваши посты.
Поэтому мне особенно жаль, что прозевал вэбинар "Мужчина и женщина ...". Вот хотел бы, если в тему, конечно, услышать ваше мнение по следующему вопросу:

Мы такие разные, но все-таки, мы вместе! )

 


mystory: (Спиной)
Кандалы эмоций ... или право быть несчастной
Если вас спросят, хотите ли вы быть счастливой, вы почти наверняка согласитесь. Принято считать, что любая нормальная женщина стремится к счастью. Например, она хочет встретить Любовь. Выйти замуж. Желательно за эту самую Любовь. Ну, или хоть за «нормального мужчину». Конечно, она хочет иметь детей. И быть обеспеченной. А еще при этом быть красивой, стройной и здоровой. Вот «прожиточный минимум» необходимых слагаемых для женского счастья.

Если вас спросят, хотите ли вы быть несчастной, вы сильно удивитесь такой постановке вопроса.

Иногда на своих тренингах я прошу людей вспомнить все проблемы и несчастья, павшие на их головы. И у каждого есть ровно три минуты, чтобы перечислить их. Вот уже несколько лет я с удивлением наблюдаю, с каким удовольствием, взахлеб, перебивая друг друга, люди рассказывают о своих бедах. Если не знать предмет разговора, можно подумать, что люди делятся радостями и достижениями. Слушая людей на консультациях, я заметила, что многие посетители вовсе не заинтересованы в решении своих проблем. Когда я предлагала им тот или иной способ сдвинуть свою ситуацию с мертвой точки, в ответ часто слышала:

-Это бесполезно,
-Это в моем случае не сработает,
-Это не поможет,
-Я это не могу и т.д.

Причем я не предлагала слетать на Луну, стать Президентом или прыгнуть без парашюта. Я предлагала весьма простые действия, суть которых сводилась к тому, чтобы взять на себя ответственность за решение своей проблемы. И тогда я поняла: эти люди приходят не для того, чтобы улучшить свою жизнь. Эти люди приходят, чтобы пожаловаться. И чтобы кто-то улучшил их жизнь.

Наркоман несчастья
Раскрыть тему )

Юлия Свияш

Profile

mystory: (Default)
mystory

May 2012

S M T W T F S
  1 23 45
6789 101112
13141516171819
20212223242526
27 28293031  

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 19th, 2017 10:33 pm
Powered by Dreamwidth Studios